Владимир
Мероприятие

Пробный урок по плаванию

Для учеников с любым уровнем подготовки
Антон Кудряшов
Дмитрий Александров
Начало занятий
28 октября
Срок подготовки
1 занятие
Места тренировок:Бассейн «Городской центр здоровья»
Цена за пробное занятие

500 ₽

Места тренировок:Бассейн «Городской центр здоровья»
Что вас ждет на уроке

Задача первой тренировки — научиться расслабляться в воде. Самое главное — правильное, расслабленное положение головы, лицо параллельно дну. Это только начало: большая часть теории — знакомство с основами гидродинамики, чтобы научиться не бороться с водой, а понимать специфику среды и учитывать её.

Система построена не на преодолении, а на понимании специфики водной среды и поиске оптимального взаимодействия с ней.

1
Небольшая группа
Занятие в группе до 7 человек
В небольшой группе тренер сможет уделить внимание каждому.
1
2
Подходит для любого уровня
Упражнения по специальной методике
Школа I Love Supersport учит по методике, которая специально адаптирована для взрослых любителей.
2
Даты занятий
Место тренировок
Тренер
Время
Бассейн «Городской центр здоровья»
Владимир, ул. Мира, 59
Тренер
Время
Дмитрий Александров
Мастер спорта, многократный призер Чемпионата России ЦФО
Пн — 7:00
Пн — 19:00
Наша методика
Обучение по специальной методике

Методика разработана специально для взрослых людей. Не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно. В основе методики — баланс и скольжение тела в воде. Во время тренировок тренер находится рядом с вами в воде.


Постепенное погружение

На тренировках навыки формируются последовательно. Каждое занятие – новое открытие. Сначала бывает страшно даже опустить лицо в воду, а к концу обучения на первом уровне вы уже сможете проплыть кролем несколько бассейнов без остановки.


Пробный урок по плаванию
Для учеников с любым уровнем подготовки
Включено в программу
Часовое занятие с тренером
Полезные упражнения для дальнейшей работы
Подходит всем уровням
Занятие подходит для тех, кто совсем не умеет плавать
Стоимость пробного урока учитывается при дальнейшей покупке курса
Начало занятий
28 октября
Срок подготовки
1 занятие
Места тренировокБассейн «Городской центр здоровья» (Владимир, ул. Мира, 59)
Стоимость
При оплате сейчас:
500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Посещение бассейна включено в цену занятия?

    Да, проход в бассейн входит в стоимость занятия. Никаких дополнительных доплат.

  • Нужна ли справка для бассейна?

    Нет, по санитарным нормам для одного занятия в этом бассейне не нужна справка.

  • Что понадобится на занятие?

    Вам понадобится купальник (плавки для мужчин), шапочка и очки для плавания. Также сменная обувь, чтобы ходить в бассейне (тапочки или шлепанцы), полотенце и банные принадлежности (шампунь, гель для душа).

  • Что, если у меня нет очков для плавания?

    Очки обязательно понадобятся на занятии, поэтому лучше сразу их приобрести. Лучше всего покупать очки в спортивном мультибрендовом магазине, консультанты помогут с выбором. Нужно взять очки и плотно приложить их к глазницам. Если очки несколько секунд держатся на лице без резинок, не падая, они подходят. Ни в коем случае нельзя выбирать очки по внешнему виду. Для бассейна нужны очки со светлыми стеклами.

  • Что делать после записи на занятие?

    После записи вам придет автоматическое письмо с подтверждением, а за один-два дня до занятия мы пришлем всем участникам письма с подробностями о занятии, времени, месте встречи. На занятии наш координатор встретит вас в холле бассейна, проведет по нему, покажет, где находятся раздевалки, познакомит с тренером.

  • Не будет ли мне скучно на занятии, если я уже уже умею плавать кролем?

    Даже для опытных пловцов будут полезны упражнения, которые мы проходим на пробном занятии, так как это самая основа техники плавания, база, которую профессиональные пловцы оттачивают многие годы, а любители часто упускают в тренировках. Простые и несложные упражнения позволят вам лучше лечь на воду, достичь баланса, легче делать гребки и вдыхать. Тренер также даст советы каждому пловцу по его уровню плавания и ошибкам, разберет вашу технику на видео.

  • Не будет ли мне тяжело, если я совсем не умею плавать?

    Техника, по которой мы занимаемся, специально адаптирована для взрослых любителей, чтобы плавно и легко научить вас доверять воде и плыть. Мы пройдем очень простые упражнения, которые сможет сделать любой человек, не плавающий никакими стилями плавания.

Пробный урок по плаванию
Для учеников с любым уровнем подготовки
Стоимость
При оплате сейчас:
500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим: